Fertilidade não começa na clínica. Começa no terreno.
Um acompanhamento nutricional de 90 dias para preparar o corpo do casal para a concepção, organizando alimentação, hábitos e fatores metabólicos que influenciam a fertilidade. Seja para tentar naturalmente, seja antes de uma nova FIV.
Quero agendar uma conversa inicial de 30 min para entender melhor Uma conversa sem compromisso, comigo, para entender o momento de vocês. O agendamento é pelo WhatsApp.
Vocês querem muito engravidar. E ninguém mostrou por onde começar.
- Os meses passam e cada ciclo termina com a mesma pergunta: o que está faltando?
- Vocês têm uma pasta de exames, mas ninguém juntou as peças.
- Cada profissional disse uma coisa diferente, e a internet disse todas as outras.
- Já cortaram alimentos, compraram suplementos, mudaram a rotina… sem saber se estavam no caminho certo.
- Talvez já tenham passado por uma tentativa de FIV que não deu certo e queiram chegar mais preparados na próxima.
Não é falta de vontade, nem de esforço. É falta de um plano que olhe para o casal inteiro, na ordem certa.
Vocês não falharam. Falhou o modelo de informação solta e pressa.
Fertilidade costuma ser tratada como um problema só da mulher, resolvido com uma dica aqui e um suplemento ali, no tempo da ansiedade. Só que o corpo não responde a pedaços. Ele responde a um terreno preparado.
O caminho que cansa
- Só a mulher é avaliada
- Exames vistos isoladamente
- Dieta restritiva ou lista de "alimentos proibidos"
- Suplementos por conta própria
- Pressa: "vamos tentar de novo no próximo ciclo"
O caminho VIDA FÉRTIL
- O casal é avaliado e acompanhado junto
- Exames lidos em conjunto, como uma teia
- Alimentação estratégica e possível na rotina real
- Suplementação só quando há indicação
- 90 dias de preparo, com ordem e direção
Três pilares que sustentam o terreno fértil
Fertilidade é processo, não pressa. O método trabalha as três frentes que mais influenciam a preparação do corpo para gerar vida.
Ciclicidade Feminina
Entender o ciclo menstrual, a ovulação e o período fértil para reconectar a mulher ao próprio corpo e reconhecer os momentos biologicamente mais favoráveis.
Nutrição na Fertilidade
Alimentação estratégica para favorecer a qualidade de óvulos e espermatozoides, reduzir inflamação e oferecer os nutrientes essenciais à reprodução.
Saúde Física e Mental do Casal
Sono, movimento, manejo do estresse e o fortalecimento da parceria durante a jornada. Porque fertilidade é responsabilidade compartilhada.
Existe método. Existe ordem. Existe direção.
Onde vocês estão
- Não sabem o que ajustar
- Exames desconectados
- Orientações diferentes e fragmentadas
- Nenhum plano claro de preparação
Onde vocês chegam
- Clareza sobre o que interferia
- Alimentação e rotina ajustadas
- Menos fatores inflamatórios e metabólicos
- Estratégia clara: natural ou FIV
Diagnóstico do Terreno Fértil
Anamnese completa do casal, análise dos exames que vocês já têm, mapeamento das inter-relações metabólicas, avaliação antropométrica e da rotina alimentar. Aqui começam as primeiras orientações.
"Agora sabemos o que precisa ser ajustado."
Organização da Base Alimentar
O plano sai do papel e entra na cozinha de vocês: planejamento alimentar estruturado, estratégias práticas para as refeições, checklist de implementação e acompanhamento de perto.
"Estamos construindo a base do terreno fértil."
Ambiente Biológico Favorável
Educação nutricional aprofundada, leitura de rótulos, redução de ultraprocessados e orientação sobre contaminantes do dia a dia, como plásticos e utensílios de cozinha.
"Estamos criando um ambiente seguro para gerar vida."
Consolidação e Estratégia Reprodutiva
Avaliamos a evolução, revisamos exames quando disponíveis, fazemos os ajustes finais e definimos juntos a estratégia para a tentativa natural ou para a FIV, com um plano de manutenção dos hábitos.
"Agora vocês estão preparados para tentar."
Tudo o que o casal recebe nos 90 dias
- Consulta inicial aprofundada do casal
- Análise integrada dos exames laboratoriais
- Plano alimentar estratégico e personalizado
- Orientação sobre suplementação, quando indicada
- Acompanhamento periódico ao longo das 4 fases
- Checklists de implementação
- Orientação sobre ciclo menstrual e período fértil
- Suporte para mudanças de estilo de vida
- Orientações para um ambiente com menos contaminantes
- Estratégia final para a tentativa de gravidez
Como funcionam os encontros
Consultas com avaliação corporal
- Uma em cada fase da jornada
- Presencial: avaliação com bioimpedância
- Online: avaliação corporal pelo Shaped
- Revisão de exames e ajustes no plano alimentar
Acompanhamentos
- Foco na parte comportamental: rotina, adesão, dificuldades e crenças
- Ajustes práticos para o plano funcionar no dia a dia
- Sem avaliação corporal nesses encontros
O VIDA FÉRTIL é para vocês?
É para casais que…
- desejam engravidar naturalmente
- estão tentando há algum tempo, sem sucesso
- vão passar por reprodução assistida (FIV, inseminação) e querem preparar o corpo para que a intervenção encontre um terreno mais favorável
- já passaram por tentativas frustradas
- querem entender o que realmente interfere na fertilidade
- querem fazer a sua parte, juntos
Seu parceiro ainda não está pronto para participar? Você pode começar. O plano é pensado para o casal desde o início, e ele pode ser incluído ao longo do programa.
Não é para quem…
- busca soluções rápidas, atalhos ou fórmulas mágicas
- espera promessas irreais ou garantias de gravidez
- não pretende ajustar a rotina, os hábitos ou a alimentação
- quer apenas tentar mais um mês no escuro
Rita Padilha
Nutricionista · CRN 66.390 · Saúde da mulher em todas as idades
Sou nutricionista com atuação em saúde da mulher e fertilidade. Antes da nutrição, fiz carreira em tecnologia, e trouxe de lá um jeito de trabalhar que meus pacientes reconhecem: olhar o sistema inteiro, conectar os dados e transformar informação em um plano claro.
No VIDA FÉRTIL eu atendo o casal, não só a mulher. Trabalho com nutrição funcional baseada em evidências, sem termos complicados e sem promessas vazias, porque vocês merecem entender cada passo do que está sendo feito.
Um valor para o casal, 90 dias de acompanhamento
Programa VIDA FÉRTIL · para o casal
R$ 1.600
ou 4x de R$ 400 sem juros
Acompanhamento completo das 4 fases, para os dois.
Quero agendar uma conversa inicial de 30 min para entender melhor Na conversa inicial de 30 minutos eu tiro suas dúvidas e combinamos a data de início.Perguntas que os casais me fazem
O programa garante que vamos engravidar?
Não. E desconfie de quem garantir. O VIDA FÉRTIL prepara o corpo do casal para criar condições biológicas mais favoráveis à concepção. A gravidez depende de muitos fatores, e o nosso trabalho é cuidar de tudo aquilo que está ao alcance de vocês.
Já estamos fazendo tratamento com médico especialista. Faz sentido?
Sim, e esse é um dos melhores momentos para começar. O programa não substitui o acompanhamento médico, ele se soma a ele: enquanto a equipe médica conduz a parte clínica e a reprodução assistida, a nutrição prepara o corpo do casal para que a intervenção aconteça em um terreno mais favorável.
E se o meu parceiro não quiser participar agora?
Você pode começar mesmo assim. Muitas vezes a mulher dá o primeiro passo e o parceiro chega depois, quando vê a rotina da casa mudando. O programa já é montado para o casal: analiso os exames dele e o plano alimentar é pensado para os dois, então ele pode ser incluído a qualquer momento ao longo dos 90 dias. E vale lembrar que a qualidade dos espermatozoides também é influenciada pela alimentação e pelos hábitos, por isso a participação dele faz diferença.
Vou ter que seguir uma dieta muito restritiva?
Não. Dietas restritivas demais costumam atrapalhar mais do que ajudar. O plano é construído para a rotina real de vocês, com ajustes progressivos e estratégias práticas.
Por que 90 dias?
Porque o preparo do corpo pede tempo. Os óvulos e os espermatozoides passam por um processo de amadurecimento que leva cerca de três meses, e é nesse intervalo que alimentação e hábitos têm espaço para fazer diferença.
Qual é o investimento?
R$ 1.600 para o casal, à vista ou em 4x de R$ 400 sem juros, cobrindo os 90 dias de acompanhamento. Para combinar o início, é só enviar a palavra VIDA no WhatsApp.
Vamos preparar o terreno onde a vida pode nascer?
Nos próximos 90 dias, primeiro entendemos o que está acontecendo no corpo de vocês. Depois organizamos a alimentação, criamos um ambiente biológico favorável e, por fim, estruturamos a estratégia de concepção.
O Programa VIDA FÉRTIL é um acompanhamento nutricional e não substitui avaliação e tratamento médico. Não há promessa de gravidez: o objetivo é criar condições biológicas mais favoráveis à concepção.